Hôtel-Pension Beau-Site, Chemin-Dessus, Valais
Du 23 au 25 août 2024
Nous vous invitons à venir vous ressourcer lors d’un week-end en Valais, profiter de l'air pur de la montagne à Chemin-Dessus, dans un cadre enchanteur et idyllique. Cette retraite, ouverte à tous les niveaux, vous offrira une série de séances de yoga et d'ateliers de mouvement conscient, pour développer votre connexion avec vous-même et cultiver l'ouverture et la bienveillance dans vos relations avec les autres.
Prenez le temps de vous poser, de vous reposer, et d'explorer les nombreux sentiers de randonnée. C'est une invitation à savourer la délicieuse cuisine et l'atmosphère magique de l'hôtel-pension Beau-Site, pour vivre chaque moment pleinement et vous reconnecter à l'essentiel. Vous en ressortirez ressourcés, apaisés et emplis d’une belle énergie.
Le lieu :
Chemin-Dessus est un petit village perché au-dessus de Martigny, situé à 1130 mètres d'altitude, avec une vue imprenable sur la vallée du Rhône, entouré d’une magnifique forêt traversée par divers chemins de randonnée facilement accessibles.
L’hôtel-pension Beau-Site, spécialisé dans les retraites de yoga et de bien-être, est équipé d’une grande salle de yoga avec baie vitrée donnant sur la forêt. Des coins de repos et de lecture sont également à votre disposition. La cuisine est végétarienne, les plats sont préparés avec soin et amour, et l’équipe est fort sympathique !
Le programme (changements possibles) :
Jour 1, le vendredi 23 août
Arrivée 16:00-17:00
Cercle d’ouverture et Séance de Yoga 17:00-19:00
Souper 19:00-20:00
Jour 2, le samedi 24 août
Séance de Yoga et Méditation 8:00-10:00
Brunch 10:30-12:00
Temps libre: randonnée, lecture, repos, réflexions, balades en montagne...
Collation 15:30-16:00
Atelier de Yoga et Mouvement Conscient 16:00-18:30
Méditation ou Yoga Nidra 18:30-19:00
Souper 19:00-20:00
SOIRÉE SURPRISE ✨🎶☺️❤️
Jour 3, le dimanche 25 août
Séance de Yoga et Méditation 8:30-10:00
Brunch 10:30-12:00
Temps libre: randonnée, lecture, repos, réflexions, balades en montagne...
Séance de Mouvement Conscient & Cercle de clôture: 13:00-15:30
Collation 15:30-16:30
Les matins, nous allons pratiquer Mauna, le silence noble en Sanskrit. Après quelques heures de silence sacré, nous profiterons de vivre le moment présent, en nous plongeant au plus profond de nous-mêmes toujours à l’écoute de notre corps et notre cœur.
Le prix :
Le prix du séjour comprend les 2 nuitées, les séances de yoga et méditation dans une magnifique salle, les repas et les encas, y compris le thé, café et fruits à volonté.
CHF 720 chambre individuelle
CHF 620 chambre double
CHF 570 chambre multiple (3 ou 4 lits)
Paiement et annulation :
Places limitées. Afin de réserver votre place, veuillez envoyer le paiement par TWINT ou virement bancaire.. Si le stage doit être annulé par l'organisatrice, la totalité du montant vous sera remboursé. En cas de désistement de votre part, votre paiement ne sera pas remboursé après le 20 juin 2024. Nous vous conseillons de prendre une assurance en cas d’annulation.
Inscription par mail ou SMS: info.ananda.shala@gmail.com ou 078.876.12.09